SOWA OPAC : Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna w Nakle nad Notecią

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia zdrowia : Zintegrowany umysł i ciało / George D. Bishop ; tł. Anna Śliwa, Leszek Śliwa. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, 2007. - 598 s. : rys., wykresy ; 23 cm.

(Kreatywność)

Autor

Bishop George D. Śliwa Anna. Śliwa Leszek.

Temat

Choroby Jakość życia Psychofizjologia Higiena Psychologia Zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616-084/Czyt. (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dwadzieścia ćwiczeń zapobiegania zmarszczkom i starzeniu się twarzy / Benita Cantieni, Aneta Sosnowska. - Wyd. 2. - Wydawnictwo Astrum, cop. 1998. - 108, [1] s. : rys., zdj. ; 20 cm.

(Zdrowie)

Autor

Cantieni Benita. Sosnowska Aneta.

Temat

Gimnastyka Kobieta -- higiena Starzenie Twarz -- higiena

Tyt. oryg.: "Faceforming"

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646.7 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Pięćdziesiąt dwa ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki / Benita Cantieni. - Wyd. 1 przetworzone. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, cop. 1998. - 115, [1] s. : rys. ; 20 cm.

(Zdrowie)

Autor

Cantieni Benita.

Temat

Gimnastyka korekcyjna Miednica Wady sylwetki

Tyt. oryg.: "Tiger feeling: das sinnliche Beckenbodentraining"

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.7 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Kobiety po czterdziestce / Helga Eisele ; tł. Jadwiga Wilk. - Wyd. 2. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, cop. 1997. - 144 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Eisele Helga. Wilk Jadwiga.

Temat

Przekwitanie Menopauza Kobieta -- fizjologia Kobieta -- psychologia Miesiączkowanie Hormonalna terapia

Tyt. oryg. "Wir Frauen uber 40"

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia w Paterku

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.662 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Komunikacja w pracy : o sztuce skutecznego porozumiewania się : klienci, współpracownicy, zarząd / Katarzyna Flont. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, 2010. - 127 s. ; il ; 20 cm.

(Biznes)

Autor

Flont Katarzyna.

Temat

Komunikacja interpersonalna Stosunki interpersonalne

U dołu s. tyt., przedtyt. i okł.: Metody, które sprawdzają się w praktyce

Spis treści . Wprowadzenie , czyli co i po co. Wstęp. Co to jest komunikacja ? 1. Proces komunikacji , czyli jak myśli wędrują z głowy do głowy 2. Komunikacja niewerbalna , czyli jak dzięki obserwacji min i gestów uniknąć uniknąć wejścia na minę . 3. Komunikacja werbalna , czyli jak sposób mówienia może pozmieniać znaczenie . 4. Efektywne porozumiewanie się czyli włąściwe gadanie i barier pokonywanie. 5. Budowanie atmosfery rozmowy , czyli jak sprawić żeby Cię lubili! 6. Sprawdź swoją wiedzę,

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.77:316.47](083.1)/Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kluczowe pojecia w komunikowaniu i badaniach kulturowych / tł. Aleksandra Gierczak-Bujak ; red. Rafał Małecki. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, 2005. - 356 s. ; 23 cm.

(Kreatywność)

Autor

Gierczak-Bujak Aleksandra. Małecki Rafał.

Temat

Socjologia komunikowania Komunikacja społeczna

Tyt. oryg. "Key Concepts in Communication xand Cultural Studies"

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.77(03)/Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Akupresura całego ciała / Maitri Hillebrecht ; tł. Urszula Ososko. - Wyd. 1 (dodruk). - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, cop. 2000. - 244, [1] s. : rys., il., zdj. ; 21 cm.

(Zdrowe życie)

Autor

Hillebrecht Maitri. Ososko Urszula.

Temat

Akupresura Samoleczenie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.8 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Kolacje smacznie i zdrowo / Barbara Jakimowicz-Klein. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, cop. 2003. - 287 s. : zdjęcia ; 21 cm.

(Zdrowie)

Autor

Jakimowicz-Klein Barbara.

Temat

Kucharstwo Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.5(083.1) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cukrzyca : nowe spojrzenie na leczenie / Andrew Laughin. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2012]. - 152 strony ; 21 cm.

Autor

Laughin Andrew.

Temat

Cukrzyca

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Mam cukrzycę! Jak teraz będzie wyglądało moje życie!? Nie ulegajmy panice. Życie cukrzyka nie musi zmienić się nie do poznania, jeśli będzie on prawidłowo leczony, zastosuje się do zaleceń diabetologa i będzie posiadał wiedzę na temat swojej choroby. Ten poradnik pozwoli nie tylko poznać historię cukrzycy, jej przyczyny, sposoby rozpoznawania i zapobiegania jej powstaniu, ale także uświadomi nam, jak ważne są regularne badania, wizyty u lekarza i samokontrola. Podpowie też, jak radzić sobie z cukrzycą w małżeństwie, w życiu rodzinnym i zawodowym, w okresie ciąży, a nawet w podróży. Książka zawiera także informacje o akcesoriach dla diabetyków, o tradycyjnych i nowoczesnych metodach leczenia cukrzycy oraz o innych odkryciach, które mogą w przyszłości zrewolucjonizować leczenie tej choroby.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.37-008 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka grafologii / Alfons Lüke, Albert Lang ; tł. Agata Janiszewska. - Wroclaw : Wydawnictwo Astrum, cop. 2007. - 148 s. : rys. ; 21 cm.

(Ezoteryka)

Autor

Lüke Alfons. Lang Albert. Janiszewska Agata.

Temat

Grafologia

Tyt. oryg.: "Unterschriften graphologisch gedeutet"

Na 1 str. okładki: "Tajemnice natury człowieka"

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.925 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Process reengineering / Roland Müller, Peter Rupper ; tł. Tomasz Soróbka. - Wrocław : Wydawnictwo ASTRUM, 2000. - 217 s. ; il. ; 23 cm.

(Kreatywność.)

Autor

Müller Roland. Soróbka Tomasz.

Temat

Przedsiębiorstwo. Zarządzanie.

Na okł.: Optymalizacja procesów zorientowanych na klienta.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 658/Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mass media / Pierre Sorlin ; tł. Karolina Ciekot-Roczon. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, 2001. - 248 s. ; 21 cm.

(Kreatywność)

Autor

Sorlin Pierre. Ciekot-Roczon Karolina.

Temat

środki masowego przekazu socjologia podręcznik akademicki

Tytuł oryg.: "Mass Media"

Rozdz. 1. Odbiorcy i publicznosć. Rozdz. 2. Treść. Rozdz. 3. Twórcy mediów. Bibliografia s. 247-248. Rozdziały posiadaja podrozdziały.

1. Odbiorcy i publiczność, 2. Treść, 3. Twórcy mediów

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia ul. Dąbrowskiego 20

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 316.77/Czyt. (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

O przyjaźni... = Wiersze, sentencje, aforyzmy / oprac. Dorota Strukowska. - Wyd. 2. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, cop.2003. - 238, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Strukowska Dorota.

Temat

Poezja -- antologia Przysłowia Aforyzmy

Pozycja zawiera utwory nast. autorów: Biernat z Lublina, Jan Dantyszek, Adam Czahrowski, Jan Kochanowski, Jan Smolik, Piotr Zbylitowski, Adam Władysławiusz, Jan Borkowski, Jan Andrzej Morsztyn, Wacław Potocki, Zbigniew Morsztyn, Stanisław Herakliusz Lubomirski, Adam Stanisław Naruszewicz, Franciszek Karpiński, Stanisław Trembecki, Józef Szymanowski, Franciszek Dionizy Kniaźnin, Franciszek Zabłocki, Tomasz Kajetan Węgierski, Julian Ursyn Niemcewicz, Jakub Jasiński, Alojzy Feliński, Franciszek Wężyk, Antoni Gorecki, Kazimierz Brodziński, Karol Sienkiewicz, Aleksander Fredro, Ignacy Szydłowski, Stanisław Jachowicz, Adam Mickiewicz, Franciszek Kowalski, Józef Bohdan Zaleski, Józef Ignacy Kraszewski, Artur Bartels, Włodzimierz Wolski, Józef Narzymski, Wojnisław Kazimierz Sawicz-Zabłocki, Lucjan Rydel, Horacy, Wespazjan Kochowski, Józef Koblański, Stanisław Trembecki, Franciszek Dionizy Kniaźnin, Tomasz Kajetan Węgierski, Cyprian Godebski, Antoni Gorecki, Kazimierz Brodziński, Jan Czeczot, Adam Mickiewicz, Stefan Garczyński, Julian Korsak, Juliusz Słowacki Gustaw Zieliński, Zygmunt Krasiński, Edmund Wasilewski, Roman Zmorski, Władysław Syrokomla (właśc. Ludwik Kondratowicz), Deotyma (właśc. Jadwiga Łuszczewska), Maria Konopnicka, Władysław Orkan (właśc. Franciszek Smreczyński), Franciszek Lesniak, Artur Oppman, Jerzy Liebert, Mikołaj Rej, Bartosz Paprocki, Wacław Potocki, Krzysztof Niemirycz, Jakub Teodor Trembecki, Józef Epifani Minasowicz, Ignacy Krasicki, Stanisław Trembecki, Wincenty Łuksinia, Franciszek Dionizy Kniaźnin, Julian Ursyn Niemcewicz, Friedrich Schiller, Ludwig Uhland, Wincenty Kamieński, Józef Dionizy Minasowicz, Aleksander Fredro, Leon Szabel, Faustyn Bernatowicz, Władysław Syrokomla, Adam Asnyk, Włodzimierz Wysocki, Henryk Sienkiewicz, Wiktor Gomulicki, Jan Lemański, Antoni Orłowski.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Media i nowoczesność : Społeczna teoria mediów / John B. Thompson ; tł. Izabela Mielnik. - Wyd. 1 dodr. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, 2006. - 259 s. : tabele, schematy ; 23 cm.

(Kreatywność)

Autor

Thompson John B. Mielnik Izabela.

Temat

Socjologia komunikowania Komunikacja społeczna

Tyt. oryg. "The Media and Modernity"

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.77/Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta funkcjonalna : nowe spojrzenie na zdrowe żywienie / Lech Tkaczyk. - Wyd. 1 przetworzone. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, cop. 2003. - 230, [1] s. ; 20 cm.

(Zdrowie)

Autor

Tkaczyk Lech.

Temat

Dietetyka. Ziołolecznictwo. Przyprawy.

Na okł.: Doskonała książka znanego dietetyka. Podstawę wydania stanowi: "Dieta funkcjonalna : samoleczenie ziołami w kuchni".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

101 metod oczyszczania organizmu w medycynie naturalnej / Christopher Vasey ; tł. Anna Biernacka-Świenc. - Wyd. 3. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, cop. 1998. - 165 s. : rys. ; 21 cm.

(Zdrowie)

Autor

Vasey Christopher. Biernacka-Świenc Anna.

Temat

Higiena osobista Oczyszczanie organizmu Medycyna naturalna

Tyt. oryg.: "Die Entgiftung des Körpers"

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie jako element profilaktyki w leczeniu chorób nowotworowych / Anna Wrzochal - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2018]. - 150 stron ; 21 cm.

Autor

Wrzochal Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta Nowotwory

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.874 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Tęsknota / Jadwiga Courths-Mahler ; tł. Eugenia Solska. - Wrocław : ASTRUM : Wrocławskie Wydawnictwa "Przecinek", 1991. - 189, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Courths-Mahler Jadwiga. Solska Eugenia.

Temat

Literatura niemiecka

Tytuł oryg.: "Nur wer die Sehnsucht kennt".

niedostępna

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia w Ślesinie

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 821.112.2-3

Filia w Paterku

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia w Trzeciewnicy

Egzemplarze są obecnie niedostępne

W dniach 13 - 15 maja 2024 r. biblioteka będzie nieczynna. Książki można rezerwować i zamawiać. Kary za przetrzymanie książek w tym czasie nie będą naliczane. Za utrudnienia przepraszamy!

Filia w Potulicach

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia Ogólna w Nakle

Egzemplarze są obecnie niedostępne